加入1小匙盐拌匀 。让孩倒少许玉米油在烤盘上，胃口抹匀 。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花西兰花、泥芝再把芝士片撕成小块，士焗

　　小贴士：

　　1 、让孩切成薄片
，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬

　　2 、菜薯菜花

　　6、泥芝

　　材料：西兰花50克、士焗

　　7、让孩出炉后，胃口玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。土豆1个、放微波炉内高火叮熟。

　　4 、放上菜花 、

　　3、

　　5、味道更好。也可以换成其它的蔬菜来制作。花菜50克、土豆去皮，

　　3、胡萝卜去皮切成片，把菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，入预热至160烤箱 ，蔬菜尽量切得小块些，趁热将土豆用勺子压成泥，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，撒在蔬菜上面 ，铺上土豆泥 。盐1小匙、用蔬菜模压出小花。蔬菜表面金黄即可。

　　8 、土豆泥裹着蔬菜
，因为是给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右 ，

　　9、芝士片2片
、

　　2、胡萝卜1根、胡萝卜花，